کرم شب

پوست در طول روز همواره در معرض عوامل مضر و آسیب‌زا مانند اشعه‌های خورشید، رادیکال‌های آزاد، لوازم آرایشی و آلودگی هوا قرار دارد و لازم است زمانی را برای بازسازی و احیای آن در نظر بگیرید. البته در شب و هنگام خواب، پوست به صورت طبیعی خود را بازسازی و ترمیم خواهد کرد و استفاده از کرم شب می توان در انجام این امر بسیار مفید واقع شود. کرم شب در طول زمان خواب شبانه پوست را کاملا مرطوب نگه می‌دارد. ترمیم پوست بیشتر به هنگام شب صورت می‌گیرد. به همین دلیل کرم‌های شب اغلب حاوی مواد فعالی مانند رتینول و اسیدهای مختلف هستند تا بتوانند سلول‌های پوست را تقویت کنند.

فواید استفاده از کرم شب

1: آبرسانی و رطوبت‌رسانی به پوست
2: نرم نگه داشتن پوست
3: افزایش سنتز کلاژن
4: مبارزه با خشکی پوست
5: جلوگیری از چین و چروک

مناسب ترین سن برای شروع کرم شب کدام است؟

در واقع بهترین زمان استفاده از کرم شب از اواسط دهه سوم زندگی، یعنی حدود ۲۵ سالگی است. پس پیشنهاد می‌کنیم از این سنین، مصرف کرم روز و شب را شروع کنید تا مراقبت صحیحی از پوستتان به عمل آید.

کرم شب چه فرقی با مرطوب کننده دارد؟

اصولا هر کاری که مرطوب‌کننده برای پوست شما انجام می‌دهد، کرم شب همان کار را با شدت و قدرت بیشتری اعمال می‌کند. قوام کرم شب معمولا نسبت به مرطوب کننده بیشتر است و به همین دلیل پوست را به خوبی هیدراته نگه می‌دارد. پوست در شب نسبت به روز ۱۵ درصد جذب بیشتری دارد. کرم‌های شب معمولا خاصیت ضد پیری دارند و در آنها از ترکیباتی استفاده می‌شود که با چین و چروک به مقابله بپردازد. این مزایا در مرطوب‌کننده هم می‌تواند وجود داشته باشد اما با شدت کمتری.

چگونه کرم شب مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟

پوست های خشک: برای افرادی که پوستشان خشک است، استفاده از کرم های آبرسان می تواند گزینه مناسبی باشد. کرم های شب آبرسان، حاوی ترکیبات مرطوب کننده ای نظیر هیالورونیک اسید و ترکیبات مرطوب کننده دیگر هستند، این ترکیبات باعث آبرسانی عمقی پوست شده و در نتیجه روز بعد شاهد پوستی نرم و لطیف خواهید بود. علاوه بر این معمولا در داخل کرم های شب آبرسان کلاژن نیز وجود دارد که باعث از بین رفتن کشیدگی پوست شما خواهد شد.

کرم شب مناسب برای پوست چرب و مختلط: افرادی که دارای پوست چرب هستند، باید از کرم شبی استفاده کنند که سبک تر بوده و ترجیحا به صورت سرم باشد. معمولا سرم ها پس از استفاده هیچگونه چربی را بر روی پوست باقی نمی گذارند. همچنین کرم شب مخصوص پوست چرب حاوی ترکیبات ضد التهابی است که این ویژگی نیز عامل موثری در انتخاب شماست.