کپسول و مکمل
Showing all 22 results
داشتن موی زیبا، ناخنهای قوی و پوستی شاداب دیگر مسالهای نیست که در عصر حاضر بران آن نگرانی وجود داشته باشد. با استفاده از انواع مکملهای خوراکی، ورزش و تغذیه مناسب میتوان علایم افزایش سن را تا حدودی کنترل کرد. قرصهای مکمل همان طور که از اسمشان پیداست برای تکمیل ویتامینهای ضروری و مراقبت بدن تجویز و توصیه میشوند.
ویتامین های موجود در کپسول ها و مکمل های پوست و مو
ویتامین A: ضروری ترین ویتامین برای رشد سلولی است .
ویتامین های خانواده B: یکی از مهم ترینها برای استحکام و تحریک رشد مو، ناخن و سلامت پوست هستند.
ویتامین B7 یا بیوتین: جزو ضروری ترین ویتامین های بدن به حساب می آید و نقش اساسی در جلوگیری از ریزش مو و شکستگی ناخن ها دارد.
ویتامین B9 یا فولیک اسید: مانع مشکلات پوستی مثل جوش و ترک خوردگیهای پوستی میشود.
زینک (روی): یکی از مهم ترین مواد معدنی است که برای استحکام و رشد مو و ناخن لازم است. به علاوه در حفظ سلامت پوست نیز نقش اساسی و مهمی دارد به علاوه مصرف درست آن به رفع لکهای سفید روی ناخن نیز کمک میکند.
معمولا شرکتهای دارویی برای کسب نتیجه بهتر از تجمیع زینک، ویتامین C و ویتامین های خانواده B در مکمل های رشد و تقویت ناخن، پوست و مو استفاده میکنند.
نکات اساسی برای مصرف مکملهای پوست و مو
1: با وجود اینکه مکمل های معرفی شده در اینجا به سادگی از داروخانه ها قابل خریداری هستند. ولی یقینا قبل از استفاده از هر نوع مکمل یا مولتی ویتامینی بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. پس از مشخص شدن نتیجه آزمایش خون برای مصرف آن ها اقدام کنید.
2: استفاده از مکمل های پوست و مو برای خانم های باردار و یا شیرده ممنوع است.
3: استفاده از برخی از مکمل ها با داروهای آنتی بیوتیک و سایر مکمل های غذایی تداخل دارویی دارند. قبل از اینکه برای مصرف آن اقدام کنید از انواع تداخل دارویی اطمینان حاصل کنید.
4: یقینا سلامتی شما با ارزش ترین دارایی شما به حساب می آید. اطمینان از اینکه مکمل ها اصل هستند نکته بسیار مهمی است. از مراکز معتبر مکمل خریداری کنید. به دلیل اشباع بودن بازار توجه به اصل بودن آن بسیار ضروری است.
اطلاعات بیشتر ...